Comment apaiser les peaux sensibles et réactives

Comment apaiser les peaux réactives ou sensibles?

La peau dite sensible, hypersensible et réactive, ne fait pas partie des types de peau reconnus (normale, sèche, grasse et mixte). En cela, n’importe quelle peau peut être à la fois sensible, hypersensible et réactive. De nombreuses personnes sont touchées par l’hypersensibilité de la peau. Ce terme est utilisé pour décrire des peaux ayant un seuil de tolérance relativement bas à l’utilisation de produits cosmétiques ou face aux agressions extérieures. Alors voici quelques conseils pour savoir comment apaiser les peaux sensibles et réactives de manière naturelle.

Reconnaitre les symptômes

Les symptômes peuvent être des picotements, démangeaisons, sécheresse parfois accompagnée de rougeurs, Irritations, tiraillements et déshydratation.

 

Quelles sont les origines deS PEAUX SENSIBLES ?

La sensibilité cutanée peut être causé à la fois par des perturbateurs extérieurs (températures, pollution, cosmétiques, soleil…) ou intérieurs (stress, alcool, émotions, hérédité…). La peau tente de se protéger en réagissant excessivement. 

– On remarque souvent que notre peau réagit différemment avec le manque de sommeil ou bien le stresse. Cette observation est logique puisque ces changements modifient l’équilibre interne et peuvent donc être à l’origine de la sécheresse et de l’irritation de la peau. Aussi, les changements hormonaux vont également avoir une incidence sur la réactivité de la peau, particulièrement lors des règles, grossesses ou au moment de la ménopause.

– Les agressions extérieures quand à elles peuvent avoir des conséquences sur la réactivité de la peau. L’exposition au soleil, la pollution, les changements de températures et saisons, perturbent la peau et l’hypersensibilité et ses symptômes peuvent alors être augmentés.

 

Comment apaiser les peaux sensibles et réactives ?

Choisir des soins non-abrasifs est essentiel pour ne pas abimer la barrière cutanée. Nous vous conseillons d’adopter une routine minimaliste pour ne pas surcharger votre peau. En utilisant des produits doux et naturels, la réactivité de la peau pourra s’amenuir. Les huiles végétales vont apaiser et réconforter votre peau tout en évitant les inflammations et les irritations.

 

 

Quelques gestes à éviter : 

– Se nettoyer le visage avec un produit trop détergent type eau micellaire.

– L’eau trop chaude qui accentue les rougeurs et les réactions.

– Les cotons ou lingettes : préférez un démaquillage avec vos mains et une huile démaquillante.

– Le calcaire de l’eau que vous pouvez éliminer avec une eau florale.

– Une exposition au soleil trop longue peut aggraver les symptômes. Pensez donc à protéger correctement votre peau avec une crème solaire.

 

Les solutions naturelles : 

Favorisez des produits huileux type sérum et 100% naturels. Leur formule très concentrée en principes actifs va agir au niveau des cellules profondes et répondre aux besoins de la peau tout en étant absorbé rapidement et en profondeur.

– Se démaquiller avec une huile végétale :  l’huile de calendula, de camélia ou d’onagre sont particulièrement adaptées car bien tolérées, apaisantes et réparatrices.

– Se nettoyer le visage avec un savon saponifié à froid car les vertus des huiles végétales ont été préservées par la fabrication à froid, votre peau bénéficie ainsi de leurs propriétés adoucissantes, apaisantes, nourrissantes et protectrices….

– Appliquer une brume d’eau florale pour éliminer le calcaire présent dans l’eau. 

– Enfin, utilisez un sérum 100% naturel composé d’huiles végétales et d’huiles essentielles adaptées à une peau réactive. L’utilisation quotidienne d’un sérum va accompagner votre peau dans sa régénération, les résultats sont visibles rapidement et les bienfaits s’installent sur le long terme.

 

 

Bon à savoir : 

L’hypersensibilité cutanée touche indistinctement visage et corps. 

– Habillez-vous donc de vêtements amples et en matière naturelle comme le lin, la soie ou le coton.

– Utilisez des lessives douces sans parfum, au savon de Marseille.

 

Il peut être difficile de trouver le bon soin car les peaux sensibles sont très réactives. Dans tous les cas, il faut nourrir la peau avec des huiles douces et anti-inflammatoires, pour la protéger au mieux.

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