Wie man empfindliche und reaktive Haut beruhigt

Sogenannte empfindliche, überempfindliche und reaktive Haut zählt nicht zu den anerkannten Hauttypen (normal, trocken, fettig und Mischhaut). In diesem Sinne kann jede Haut empfindlich, überempfindlich und reaktiv sein. Viele Menschen leiden unter Hautüberempfindlichkeit. Dieser Begriff beschreibt Haut mit einer relativ geringen Toleranzschwelle gegenüber Kosmetikprodukten oder äußeren Einflüssen. Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie empfindliche und reaktive Haut auf natürliche Weise beruhigen können.

Die Symptome erkennen

Zu den Symptomen können Kribbeln, Juckreiz, Trockenheit, manchmal begleitet von Rötung, Reizung, Spannungsgefühl und Austrocknung, gehören.

Was sind die Ursachen für empfindliche Haut?

Hautempfindlichkeit kann sowohl durch äußere Faktoren (Temperatur, Umweltverschmutzung, Kosmetika, Sonne usw.) als auch durch innere Faktoren (Stress, Alkohol, Emotionen, Vererbung usw.) verursacht werden. Die Haut versucht sich durch eine Überreaktion zu schützen.

Wir bemerken oft, dass unsere Haut unterschiedlich auf Schlafmangel oder Stress reagiert. Diese Beobachtung ist nachvollziehbar, da diese Veränderungen das innere Gleichgewicht stören und somit zu Trockenheit und Hautirritationen führen können. Auch hormonelle Veränderungen beeinflussen die Hautreaktivität, insbesondere während der Menstruation, Schwangerschaft oder Wechseljahre.

Äußere Einflüsse können ebenfalls die Hautreaktivität beeinflussen. Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung sowie Temperatur- und Jahreszeitenschwankungen stören die Haut und verstärken so die Überempfindlichkeit und ihre Symptome.

Wie kann man empfindliche und reaktive Haut beruhigen?

Die Wahl sanfter Hautpflegeprodukte ist entscheidend, um die Hautbarriere zu schützen. Wir empfehlen eine minimalistische Pflegeroutine, um die Haut nicht zu überlasten. Mit milden, natürlichen Produkten können Sie Hautirritationen reduzieren. Pflanzliche Öle beruhigen und pflegen Ihre Haut und beugen Entzündungen und Irritationen vor.

Folgende Handlungen sollten vermieden werden:

– Die Reinigung des Gesichts mit einem zu aggressiven Produkt, wie zum Beispiel Mizellenwasser.

– Zu heißes Wasser, das Rötungen und Reaktionen verstärkt.

– Wattepads oder -tücher: Entfernen Sie Ihr Make-up lieber mit den Händen und einem Reinigungsöl.

– Den Kalk im Wasser, den man mit Blütenwasser entfernen kann.

Längere Sonneneinstrahlung kann die Symptome verschlimmern. Schützen Sie Ihre Haut daher unbedingt mit Sonnenschutzmitteln.

Natürliche Lösungen :

Entscheiden Sie sich für ölbasierte Seren, die zu 100 % natürlich sind. Ihre hochkonzentrierte Formel mit Wirkstoffen wirkt tief in den Hautzellen, erfüllt deren Bedürfnisse und zieht schnell und gründlich ein.

– Make-up mit einem Pflanzenöl entfernen:  Ringelblumen-, Kamelien- oder Nachtkerzenöl eignen sich besonders gut, da sie gut verträglich, beruhigend und regenerierend wirken.

– Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einer kaltgerührten Seife, da die Vorteile der Pflanzenöle durch das kalte Herstellungsverfahren erhalten bleiben und Ihre Haut so von deren weichmachenden, beruhigenden, nährenden und schützenden Eigenschaften profitiert….

– Sprühen Sie etwas Blütenwasser auf, um die im Wasser vorhandenen Kalkablagerungen zu entfernen.

Verwenden Sie abschließend ein 100% natürliches Serum aus Pflanzen- und ätherischen Ölen, das für empfindliche Haut geeignet ist. Die tägliche Anwendung eines Serums unterstützt die Hautregeneration; die Ergebnisse sind schnell sichtbar und die Wirkung hält lange an.

Gut zu wissen:

Die Hautüberempfindlichkeit betrifft wahllos Gesicht und Körper.

– Tragen Sie also locker sitzende Kleidung aus natürlichen Materialien wie Leinen, Seide oder Baumwolle.

– Verwenden Sie milde, unparfümierte Waschmittel, die mit Marseiller Seife hergestellt sind.

Die richtigen Hautpflegeprodukte zu finden, kann schwierig sein, da empfindliche Haut sehr empfindlich ist. In jedem Fall ist es wichtig, die Haut mit sanften, entzündungshemmenden Ölen zu pflegen, um sie bestmöglich zu schützen.

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